Psicologia Clínica

Lyoni m. viguera berbert

TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

EU APRENDI QUE NÃO POSSO ESCOLHER COMO ME SINTO, MAS POSSO ESCOLHER O QUE FAZER A RESPEITO

W. SHAKESPEARE

Quem Sou

Psicóloga Lyoni

Lyoni Martins Viguera Berbert é psicóloga clínica, pós graduada em Neuropsicologia, com aprofundamento teórico em ABA (Análise do Comportamento Aplicada), aperfeiçoamento em Psicodiagnóstico Infantil e Adulto e atualmente cursa pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental na infância (2023). É associada à Federação Brasileira de Terapias Cognitivas.
Possui experiência clínica no acompanhamento de transtornos ansiosos e depressivos. Possui expertise em temáticas de Desenvolvimento infantil; Psicoterapia com crianças e adolescentes; Avaliação e intervenção neuropsicológica da linguagem na infância; Estimulação cognitiva nos transtornos de linguagem; Avaliação e intervenção neuropsicológica dos transtornos de aprendizagem; Estimulação cognitiva para crianças a partir de jogos; Estimulação e Reabilitacao neuropsicológica da infância e adolescência; Habilidades Sociais; TDAH; Plasticidade cerebral e aprendizagem.

Utiliza, na sua prática, a Terapia Cognitivo Comportamental, considerada eficaz no tratamento de diversos problemas e transtornos. Esta abordagem promove o autoconhecimento e as técnicas utilizadas permitem ao paciente trabalhar ativamente no processo terapêutico, junto ao psicoterapeuta, aprendendo a regular suas emoções e a reavaliar seus pensamentos, desenvolvendo habilidades que promovam sua autonomia na modificação de comportamentos disfuncionais que interferem nos diversos aspectos de sua vida.

Afinal de contas, o que é Psicoterapia e como ela pode me ajudar?

Por definição, a psicoterapia é um método de tratamento realizado por um profissional treinado, que utiliza meios psicológicos, especialmente a comunicação verbal e a relação terapêutica, e executa uma variedade de intervenções cujo objetivo é reduzir ou remover um problema, queixa ou transtorno de um paciente/cliente que deliberadamente buscou ajuda.

Na atualidade, existem mais de 250 modalidades distintas de psicoterapias, podendo ser exercida por diversas profissões. Elas podem ser diferenciadas a partir dos objetivos e fundamentos teóricos. Por exemplo: para as terapias psicodinâmicas , o insight é considerado o principal ingrediente terapêutico; para as terapias comportamentais, são as novas aprendizagens; para as terapias cognitivas, é a correção de pensamentos ou crenças disfuncionais; para as terapias familiares, é a mudança de fatores ambientais ou sistêmicos; e, para as terapias de grupo, é o uso de fatores grupais.

Apesar da grande variedade, alguns modelos de psicoterapia vem se consolidando, pela comprovação de sua efetividade mediante a realização de pesquisas bem conduzidas, como é o caso da TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL.